脳はいつも怠けたいと思っている。
脳は体重のわずか2％ほどの重さで、
身体全体の約20％のエネルギーを消費する。
エネルギーを節約するため、怠けようとする。
という本を読んだことがある。
ちょっと面白く読んだ記憶がある。
脳に関する本にまた目が行ってしまった。
「空気を読む脳」で、
精神を安定させる「セロトニン」を
回収するトランスポーターの密度が、
日本人は低い傾向にあって、不安を感じやすく、
集団から外れることへの恐怖心が強い。
という。
分かるような、分からないような話だが、
「暗黙の了解」や「空気」に縛られてしまうのも、
どうやら脳の仕組みが原因らしい。
しかもこの感覚は、日本人に強く
お国柄がそうしているらしい。
あれ大丈夫かなあ？
あの人に言ったこと、イヤな思いしなかったかなあ？
あの仕事、大丈夫？
と、気にしだすと止まらない。
怠け者だったり、心配性だったりすることは
脳に原因があるということか。
そう思うと、少し楽になる。
また、ちょっと面白い本を見つけた。
どうやら私、脳科学？話しが好きらしい（笑）
行事には職員以外にお手伝いをしてくれる人が
どうしても必要。
電車に乗ってお買いものは、
子どもたちだけでミッションをクリアする
という目的があった。
だから、職員は表に出られない。
ということで今回もお手伝いを要請。
気付かれないようにが重要。
一緒に電車に乗る。
お店まで迷子にならないように行けるか。
お店で目的のものを買えるか。
帰りの電車に遅れないように戻れるか。
などなど。
途中で報告するようにお願いする。
LINEが入る。
店着
店、行列やん
買えた
帰る
セブン寄り
即出
逆方向に曲がる
駅前で迷子
戻った
駅着
改札通れず、駅員さんがホームまで連れて行ってくれた
電車乗った
冷たい感じの短文。
身内にしか使えないけど、
分かりやすていい。
しっかり見ていてくれることがわかる。
もしかしたら、子どもたちが言っていた
助けてくれた人のひとりかも。
裏方をやってくれた人も
子どもの頃（たぶん今も）、沢山の人に助けられてたなあ～。
ドキドキの日、大いに助けられた。
「６人に助けられた！」
「はい」と、午後ティーを手渡わたされた。
ヘトヘトだけど笑顔がいっぱい。
土曜日は、小学生だけで電車に乗って、
指定されたものを買ってくる。
というプロジェクトを実行した。
困らないように、何度か会議を行った。
前回の寺子屋の日は、
「自分たちだけで大丈夫！」
って言っていた。
ところが当日。
「トイレとかどうするの？」
「電車おりてから、どっち行くの？」
全部打ち合わせしたはずだけど～
不安いっぱいの顔、顔、顔。
いなくていいって言ってたけど、
電車を降りる駅で待つことに。
改札からなかなか出て来ないので、心配したけど
力強い笑顔に変わり、手を振って出てきた。
もう用はないという感じで、
目的のお店を目指して歩いて行った。
無事に買い物を済ませ、予定していた時刻の
電車に乗れた。
いつもの場所に
「落ち着くぅ～！」
慣れた場所は、安心感がある。
お迎えまで、ボールで遊ぶ様子は、
いつものみんな。
ちょっと迷子になったり、
お店での並び方を間違えたり、
駅の改札で、失敗して駅員さんに
助けられた。
２時間の冒険で、たくさんの体験ができた。
お家の人は、
困ったときの対処法や
お金は、払いやすいように小銭で。
でも、ちょっとだけ考えるような金種を混ぜたりして。
そして、お願いした金額より
少し多く入れてくれたようだ。
多く入れた理由も伝えて。
プロジェクトへの協力に大感謝！
子どもたちは、与えられた課題をクリアし、
第一声が「６人に助けられた！」だった。
余分に入れてもらったお金を使って
駅の自販機で職員のために
高いお茶を買ってくれた。
それが「はい」って、渡されたもの。
スクランブル交差点で、大人に混じった小学生は
とても小さかった。
整骨院に通っている母。
腰痛がなかなかよくならず、通い始めた。
知り合いがやっているところ。
ちょっと遠いので、送迎している。
先生が何人もいる。
基本的には、知り合いの人に施術してもらっている。
ここ数回、違う先生が施術。
「それぞれやり方が違って、それもまたいい」
と、好印象の母。
先生の声が、待合室まで聞こえる。
みんな同じことを母に言う。
「体、柔らかいですね」
「お家で、しっかり運動してるんですね」
言葉を聞いて、診察室を見ると、
母の足が、まっすぐ上に持ち上がっている。
足だけ見たら、８０代とは思えない。
きれいにまっすぐ。
母に「家でもしっかり運動しないとダメなんだよ！」
と言っていた自分を反省。
コツコツやるタイプだと知る。
「コツコツやるタイプですね」
と、言われることが結構ある。
どうやら、母の血を継いでいるようだ。
「ストイックですね」って言われたこともあるけど
これも？？
「昨日は遠足で、疲れちゃって・・・
お昼寝から起きたばかりだから、まだ寝てま～す」
と、お母さん。
今日は、いつもより静かに入ってきた２年生。
「あ～、疲れた！ １０００m走ってきた」と４年生。
ちょっと恥ずかしそうに入ってくるのはいつもどおり？
クツがきれいにそろえてある。
元気に走ってくるのが、部屋の中からでもわかる。
「こんにちは！」と
今日も笑顔で入室の兄弟くん。
まずはコグトレから。
これは、あんまり評判がよくない。
無理をさせないことも知っているから
甘えが出る時間。
絵をかいたり、本を見たり
まあ、これでもよし。
ついでにおしゃべりタイムにも。
それぞれ、話したいことがいっぱいあって
ひとりずつ聞くのが大変な時間でもある。
助かるのは、学年が上がると順番を
譲ってくれること。
低学年の子が終わると、話が始まる。
時間を見て運動へ。
コグトレ棒を操るのが上手になっている。
はあー、はあーする運動は、
今回はジャンプ。
目印のところをめがけてジャンプする。
これも前より高いところまで届いている。
成長してるなぁ～。
お仕事は、電車でお出かけするための作戦会議。
これもワイワイガヤガヤ。
元気すぎて話が進まない。
でも、大切なことはしっかりメモできた。
最後は好きなこと。
ドッチボールで楽しんで本日終了！
いつものように時間が流れた。
お迎えに来たお父さんに
「ここをもっとたくさんの人に知ってもらいたい！」
「学校に、ポスターとか貼ればいいか？」
「お父さん、何か作ってー」
と言い残し帰っていった４年生。
楽しくない日もいっぱいあるけど、
一度でもそう思ってくれたこと嬉しく思う。
ちょっと忙しい。
なぜか。
働いている場所で、体調を崩した人がいて
その分の仕事が増えているから。
どこの職場も人手不足と言われているけど、
自分のいる場所も同じ。
安請け合いした結果が
ちょっと忙しいに。
働き方を変えたつもりが・・・
原因はどこにあるか。
「いいよ」って言ってしまうこと。
回らないと困るだろうと
つい「いいよ」
困るだろうを考えるのは、自分じゃないのに。
判断し、返答できる人になりたい。
先日、同じ美容室に行っている人が、
カラーリングでかゆくなる
ストレートは違う美容室を使いたい
思っていることを
オーナーに勇気を出して伝えたという。
じっくり話を聞いてくれて、
今後について、しっかり決めることができたと言う。
お互いにモヤモヤしていたので、
スッキリしたと。
話し合うこと
やっぱり大切だ。
そしたら、モヤモヤ、バタバタは減らせるんだろうな。
目標の人のひとり。
何にお金を使うか。
使い方下手な方。
サービスに対して、要望が言えない
安い服を買って、着ないままリサイクル
そんなタイプ。
１日は２４時間。
有効に時間を使うには？
お金の使い方と関係が深くなってきているようだ。
あっ！タイパとかコスパか。
時間を買う
自分は買うかなあ？
飲食店で、お金を払って席を予約する
ファストパスの導入が増えている。
導入しているラーメン店は、
キャンセルしたら、飲食代を払ってもらうことにしているという。
席予約のメリットは、
飲食代の他に収入が入る。
行列対応の人件費がかからない。
物価高騰でも価格を上げずに済む。
と。
でも経済格差が可視化され、不公平だと感じる人もいる。
ただ、高いお金を払ってくれる人がいるから、
安い料金で利用できるものもある。
という見方も。
なるほど・・・
それから時は金なり的に、時間を無駄なく
効率的に使うだけでいいのか。
季節の移ろいや年中行事を大切にすることも必要。
という見方も。
これも大切な気がする・・・
どれが正しいか？
きっとどれも正しいのかもしれない。
そういう考え方がある。
「自分はどうする？」
が必要なのかもしれない。
苦手だぁ～！
ラーメン屋さん
予約は、午後だけ。
午前は列に並ぶ。ことになっているようだ。
いいとこ取りの方法かも。
